JORDIN SPARKS – 50 LBS – TRAINIEREN & PORTIONSKONTROLLE
Obwohl sie nie gewonnen hat, fasste Miranda Lambert in der Branche Fuß, als sie bei “Nashville Star” mitmachte. Dadurch gewann sie an Popularität und wird 2021 ein gemeinsames Album mit Jon Randall und Jack Ingram veröffentlichen. Lambert war mit ihrem Gewicht unzufrieden, obwohl ihre Karriere florierte. Als sie abnehmen wollte, stellte sie einen Personal Trainer ein und änderte ihre Ernährung. Zirkeltraining gehörte zu ihrer Routine, und sie aß mehr Gemüse. Lambert kümmert sich weiterhin um ihren Körper, nachdem sie zwanzig Pfund abgenommen hat.
JORDIN SPARKS – 50 PFUND – TRAINING & PORTIONSKONTROLLE
AIDY BRYANT – 15 PFUND – ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG & LAUFEN
Seit 2012 tritt die Komikerin Aidy Bryant bei Saturday Night Live auf. Sie ist Autorin und ausführende Produzentin der Comedy-Serie Shrill, in der sie auch mitspielt. 2019 stellte Bryant, die sich schon immer positiv zu ihrem Körper geäußert hat, eine Kollektion von Plus-Size-Kleidung vor. Bei den Dreharbeiten zu The Big Sick im Jahr 2016 musste sie sich einer medizinischen Untersuchung unterziehen, um eine Versicherung zu erhalten. Ein Teil der Handlung von Shrill wurde durch die Magenbypass-Operation inspiriert, die der Arzt, den sie aufsuchte, vorschlug. Bryant beschloss, nicht mehr zu trinken, mehr zu laufen und genauer darauf zu achten, was sie isst. Sie nahm fünfzehn Pfund ab.
AIDY BRYANT – 15 PFUND – ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG & LAUFEN
