MISSY ELLIOTT – 30 LBS – SHAUN T’S INSANITY
Missy Elliott, die schon immer eher zu den schwereren Menschen gehörte, ist seit ihrer Bekanntheit eine feste Größe in der Hip-Hop-Szene. Als sie erfuhr, dass sie an der Basedow-Krankheit leidet, war sie gezwungen, ihren Lebensstil zu ändern. Das Insanity-Programm von Shaun T war ein Bestandteil von Elliotts intensivem Trainingsprogramm. Außerdem hörte sie auf, Brot, zuckerhaltige Süßigkeiten und kohlensäurehaltige Getränke zu essen. Schließlich nahm sie dreißig Pfund ab und hat diesen Gewichtsverlust beibehalten. Elliott, die immer noch in der Musikbranche aktiv ist, führte 2021 bei dem Musikvideo “Twerkulator” der City Girls Regie.
MISSY ELLIOTT – 30 LBS – SHAUN T’S INSANITY
MIRANDA LAMBERT – 20 LBS – ZIRKELTRAINING
Obwohl sie nie gewonnen hat, fasste Miranda Lambert in der Branche Fuß, indem sie bei “Nashville Star” mitmachte. Dadurch gewann sie an Popularität und wird 2021 ein gemeinsames Album mit Jon Randall und Jack Ingram veröffentlichen. Lambert war mit ihrem Gewicht unzufrieden, obwohl ihre Karriere florierte. Als sie abnehmen wollte, stellte sie einen Personal Trainer ein und änderte ihre Ernährung. Zirkeltraining gehörte zu ihrer Routine, und sie aß mehr Gemüse. Lambert kümmert sich weiterhin um ihren Körper, nachdem sie zwanzig Pfund abgenommen hat.
MIRANDA LAMBERT – 20 LBS – ZIRKELTRAINING
