Keely Shaye Smith – 100 livres – Sport et alimentation saine
Keely Shaye Smith, présentatrice de télévision et journaliste, est mariée à l’acteur Pierce Brosnan. Elle avait autrefois un corps de rêve en bikini, mais ça a changé après qu’elle soit devenue maman. C’est alors qu’elle a décidé de changer de vie et qu’elle était prête à faire les efforts nécessaires. Cette maman de deux enfants a revu ses habitudes alimentaires, en privilégiant surtout les aliments bio. Elle a aussi veillé à faire régulièrement de l’exercice. D’après Style Craze, elle a perdu près de 100 livres. Smith mène aujourd’hui une vie sereine et tranquille, et l’une de ses dernières apparitions à la télé remonte à l’émission The Talk en 2019.
Keely Shaye Smith – 100 livres – Sport et alimentation saine
Kaley Cuoco – Perte de poids non communiquée – Régime alimentaire strict et sport
Kaley Cuoco est surtout connue pour son rôle dans « The Big Bang Theory ». Elle n’a jamais été très ronde, mais elle voulait améliorer sa silhouette, surtout après avoir accepté de poser en couverture du magazine Shape en 2015. Cuoco a suivi un régime rigoureux composé principalement d’amandes et d’œufs. Elle a aussi évité l’alcool et s’est entraînée régulièrement. Ses efforts ont porté leurs fruits, car elle était superbe en couverture. Kaley a récemment joué dans *The Flight Attendant* et on la verra bientôt dans *The Man from Toronto*.
Kaley Cuoco – Perte de poids non communiquée – Régime strict et sport
Céline Dion – Perte de poids non communiquée – Danse et régime
Céline Dion, une artiste primée, a toujours été toute menue ; alors quand elle a perdu du poids, beaucoup de gens ont pensé qu’elle était malade. Mais en réalité, l’interprète de « My Heart Will Go On » va super bien ! Céline adore faire du sport et suivre une alimentation équilibrée, et les résultats finissent par se voir. En plus, Céline attribue sa silhouette mince au ballet, qu’elle pratique au moins quatre fois par semaine. Avec un programme de danse aussi intense et un calendrier de tournées chargé, c’était inévitable qu’elle perde un peu de poids.
Céline Dion – Perte de poids non précisée – Danse et régime
Simon Cowell – 60 livres – Régime végétal et séances d’entraînement régulières
Simon Cowell a l’air plus sûr de lui ces derniers temps grâce à sa récente perte de poids. Quand il a arrêté de manger du sucre, de la viande rouge et des produits laitiers, il a remarqué une différence dans son corps. Il aurait mangé davantage de repas à base de végétaux et fait plus d’exercice, ce qui lui a permis de perdre environ 60 livres. Cowell, 61 ans, est surtout connu pour être juré dans American Idol, America’s Got Talent et The X Factor. Sur sa page IMDb, il est crédité comme producteur du prochain film Betty Boop.
Simon Cowell – 60 livres – Régime végétal et séances de sport régulières
Ariel Winter – 30 livres – Changement de traitement médicamenteux
Depuis 2009, on connaît Ariel Winter grâce à son rôle d’Alex Dunphy dans Modern Family. Maintenant que la série est terminée, Ariel affiche un style très différent de celui auquel on s’était habitué après toutes ces années. Elle s’est teint les cheveux et, surtout, elle a perdu plus de 30 livres ! D’après BuzzFeed News, cette transformation s’explique simplement par un changement de traitement. Presque tout de suite, Ariel a perdu tout le poids qu’elle essayait de perdre depuis longtemps. À 23 ans, elle est aujourd’hui plus heureuse que jamais et elle va bientôt jouer dans « Don’t Log Off » et « Crimelands ».
Ariel Winter – 30 livres – Changement de traitement
Jorge Garcia – 100 livres – Régime végétalien
On prend tous des bonnes résolutions en début d’année pour commencer à aller à la salle de sport ou suivre un nouveau régime, non ? Jorge Garcia, la star de « Lost », était comme nous et n’arrêtait pas d’échouer. Mais il a fini par craindre pour sa vie, car le diabète et le cholestérol semblaient être de réelles menaces qui risquaient de se manifester d’un moment à l’autre. Adopter un mode de vie plus sain, supprimer les produits laitiers de son alimentation et passer à un régime végétalien s’est avéré être sa planche de salut : il a perdu 100 livres. Jorge est désormais déterminé à continuer à s’améliorer et à se sentir plein d’énergie tous les jours !
Jorge Garcia – 100 livres – Régime végétalien
Rachael Ray – 40 livres – Régime de type méditerranéen
Rachael Ray a ouvert la voie aux « 30 Minute Meals » grâce à ses talents culinaires et gastronomiques. Alors quand elle est réapparue avec une toute nouvelle silhouette amincie, on s’est dit que ça devait être le résultat d’un régime génial. Et on avait raison ! Sa grande connaissance de l’alimentation l’a amenée à adopter un régime de type méditerranéen, à base de salades composées, d’huile d’olive et de plein de légumes. N’oublie pas de t’hydrater en buvant 8 oz d’eau par jour. Grâce à davantage de musculation et d’aérobic, et après avoir perdu 40 livres, Rachael donne l’impression que 50 ans, c’est le nouveau 20 ans !
Rachael Ray – 40 livres – Régime de type méditerranéen
Susan Boyle – 50 livres – Régime et sport
Susan Boyle s’est fait connaître grâce à son incroyable talent de chanteuse dans « Britain’s Got Talent », mais ses problèmes de poids ont continué à faire la une des journaux. Quand elle a reçu un avertissement concernant un diabète de type 2, la situation est devenue plus grave pour la chanteuse. Des changements radicaux s’ensuivirent, et Susan a dû se concentrer sur un programme d’exercice physique et éliminer les sucreries de son alimentation, ce qui n’était pas facile vu son goût pour le sucré. Mais Susan ne regrette rien, car perdre toutes ces tailles en vêtements en valait vraiment la peine !
Susan Boyle – 50 livres – Régime et sport
Rebel Wilson – Plus de 60 livres – Mode de vie sain et actif
Rebel Wilson semble profiter pleinement de la vie aujourd’hui, car elle n’a jamais été en aussi bonne santé. Elle a déclaré que 2020 était l’année où elle avait enfin réussi à maîtriser son poids, et elle y est parvenue. Elle a mangé moins de 1 500 calories par jour et s’est efforcée de consommer beaucoup de protéines. Wilson a également bu beaucoup d’eau et fait régulièrement de l’exercice. Elle aurait perdu plus de 60 livres jusqu’à présent. Wilson est surtout connue pour ses rôles dans la franchise Pitch Perfect. D’après sa page IMDb, elle jouera dans le prochain film The Almond and the Seahorse.
Rebel Wilson – Plus de 60 livres – Mode de vie sain et actif
Rose Byrne – Poids non divulgué – Mode de vie sain
Rose Byrne est connue pour son corps de rêve, qu’elle a mis en valeur dans des films comme Neighbors et Instant Family. Quand la star est tombée enceinte, elle a perdu sa silhouette d’avant, mais elle s’est vite remise ! On a pu voir la musicienne lors d’un événement public avec une taille fine, ce qui est sans doute dû à une bonne alimentation et à des séances de sport régulières. Elle a l’air bien mieux qu’avant, car elle a retrouvé sa silhouette d’origine. Espérons que Rose continue à suivre son programme de remise en forme !
Rose Byrne – Non divulgué – Mode de vie sain
Octavia Spencer – 30 livres – Programme de perte de poids Sensa
La nourriture, c’est l’un de nos plus grands plaisirs dans la vie, et quand vient le moment de perdre du poids, on peut avoir du mal à renoncer à nos petits délices préférés. Heureusement pour Octavia Spencer, lauréate d’un Oscar, elle a découvert un programme de perte de poids qui ne l’obligeait pas à renoncer à ses sandwichs à la confiture tant appréciés. Le programme Sensa fonctionne en gérant les portions alimentaires plutôt qu’en réduisant la quantité consommée. Résultat : cette superbe actrice a acquis une magnifique silhouette en sablier et a perdu 30 livres en seulement huit mois.
Octavia Spencer – 30 livres – Système de perte de poids Sensa
Brendan Fraser – Poids non communiqué – Sport et alimentation saine
Brendan Fraser est un artiste très dévoué, capable de transformer son corps pour s’adapter au personnage de n’importe quel rôle qu’il incarne au cinéma. Par exemple, quand Brendan a incarné George dans le blockbuster *Jungle*, il a suivi un régime strict riche en protéines et pauvre en glucides, tout en s’entraînant une heure par jour pendant six mois. Ce programme intense lui a permis d’obtenir des abdos bien dessinés et un taux de graisse corporelle inférieur à 6 %. La passion et le travail acharné de Fraser n’ont jamais faibli, et en 2021, cette célébrité séduisante travaille sur un nouveau projet intitulé *The Whale*, dans lequel il incarnera un homme obèse.
Brendan Fraser – Montant non divulgué – Sport et alimentation saine
Jennifer Ellison – 42 livres – Mode de vie sain et actif
Jennifer Ellison, de la série « Brookside », a surpris ses fans sur les réseaux sociaux avec son incroyable parcours de perte de poids, largement documenté, qui lui a permis de passer de la taille 18 à la taille 10, soit trois tailles en moins. L’actrice admet que ses grossesses ont rendu le processus plus difficile, mais elle a persévéré et en récolte aujourd’hui les fruits avec des résultats spectaculaires. Jennifer a participé en 2017 à une émission de télé consacrée au fitness qui demandait aux participants d’éviter les aliments nocifs comme les produits transformés, l’alcool et les sucreries. Du coup, la chanteuse a opéré des changements importants, notamment en adoptant une alimentation équilibrée à base de céréales complètes, de fruits, de légumes et de protéines, ainsi qu’une activité physique régulière, ce qui l’a aidée à perdre 42 livres.
Jennifer Elison – 42 livres – Mode de vie sain et actif
Mark Hamill – 50 livres – Régime strict
Mark Hamill, la star de Star Wars, a perdu 50 livres et a surpris ses fans en affichant une apparence plus jeune, plus saine et plus en forme. Même si c’est un rôle dans la franchise qui l’a poussé à perdre du poids, Mark s’est pris de passion pour ce programme de remise en forme, car ça lui a redonné une sensation de vitalité et de jeunesse alors qu’il a la soixantaine. La clé pour obtenir ce nouveau look plus svelte, c’était un régime où Mark a dû renoncer à des plaisirs tentants tout en réduisant sa consommation de sucre, de sel, de graisses et d’alcool. La star, qui se dit elle-même gourmande, a dû avoir du mal à s’y faire, mais ses efforts ont porté leurs fruits.
Mark Hamill – 50 livres – Régime strict
David Letterman – Poids non divulgué – Programme alimentaire sain
Quand un problème cardiaque a frappé à la porte de David Letterman, il a pris conscience de son poids. Pour remettre sa vie sur les rails, il a tout de suite adopté un mode de vie sain. Sous l’œil vigilant d’un médecin expert, la star a subi une opération et s’est concentré sur une alimentation équilibrée. David s’est aussi mis au jogging depuis qu’il a pris sa retraite, ce qui l’a beaucoup aidé dans sa quête pour être en meilleure forme. Le régime alimentaire et le programme d’entraînement de David ont fait des merveilles, et il a l’air plus en forme que jamais. On est vraiment impressionnés de voir qu’à plus de 70 ans, il a toujours une persévérance et une motivation à faire pâlir d’envie !
David Letterman – Non divulgué – Programme alimentaire sain
Hoda Kotb – Non divulgué – Jeûne intermittent
Lors d’une de ses apparitions à la télé, Hoda Kotb a annoncé son intention de perdre du poids et d’adopter un mode de vie sain. Elle s’est aussi pesée à l’antenne avant de se lancer dans son expérience de jeûne intermittent. On a découvert que la journaliste pesait 158 livres avant de commencer son programme de jeûne. On ne sait pas encore combien de poids elle a perdu jusqu’à présent, mais si Hoda s’en tient à son régime, elle va sans aucun doute perdre beaucoup de poids d’ici la fin. Ses fans la soutiennent de loin, en espérant qu’elle te raconte bientôt les progrès de son parcours !
Hoda Kotb – Non divulgué – Jeûne intermittent
Gayle King – Plus de 7 livres – Régime sain
Gayle King est consciente de son poids depuis longtemps et n’a jamais cherché à le cacher. La diva a admis avoir des complexes physiques, ce qui l’a motivée à se remettre en forme pour se sentir plus à l’aise sur scène. Gayle a révélé qu’elle avait suivi un jeûne à base de soupe pendant cinq jours pour perdre du poids rapidement, et ça a parfaitement marché. La star des médias a annoncé avec joie à ses followers qu’elle avait perdu plus de sept livres. L’auteure réussit super bien à rester en forme tout en résistant à la tentation de manger des aliments pas sains.
Gayle King – Plus de 7 livres – Régime sain
Renée Zellweger – 20 livres – Régime et sport
Il faut savoir que l’actrice Renée Zellweger n’a jamais eu de mal à perdre du poids, et la seule fois où elle a pris du poids, c’était quand les producteurs du Journal de Bridget Jones l’ont encouragée à en prendre un peu. Elle a mangé tout ce qu’elle voulait, triplant ainsi sa consommation alimentaire quotidienne. Zellweger avait l’air plus ronde tout au long du film, même si elle perdait toujours du poids une fois le tournage terminé. Elle a évité la chirurgie puisqu’elle a maigri grâce à un régime et à l’exercice physique. Le dernier rôle de Zellweger au cinéma était dans « Judy », et on ne sait pas encore quel sera son prochain projet.
Renée Zellweger – 20 livres – Régime et sport
Adele – 100 livres – Régime Sirtfood et sport
Adele s’est fait un nom en tant que chanteuse depuis la sortie de son premier album, *19*, en 2008. Au début de sa carrière, elle n’était pas particulièrement stricte sur son mode de vie, mais elle a complètement changé d’approche ces dernières années. Elle aurait suivi le régime Sirtfood, en consommant principalement des aliments d’origine végétale. Elle buvait aussi régulièrement du jus vert. Adele est devenue plus active en faisant du pilates et en s’entraînant avec un coach. Selon certaines sources, elle aurait perdu environ 100 livres. Adele bosse en ce moment sur un nouvel album, mais on ne connaît pas encore la date de sortie.
Adele – 100 livres – Régime Sirtfood et sport
Jonah Hill – Perte de poids non précisée – Régime et salle de sport
Jonah Hill rejoint la longue liste des célébrités qui ont complètement changé d’apparence depuis le début de leur carrière. Il a considérablement amélioré son poids au fil des années grâce à des efforts acharnés et à sa persévérance, en allant à la salle de sport tous les jours et en mangeant sainement. Hill n’a pas précisé combien de livres il a perdu, mais c’est clair qu’il a changé. Hill est surtout connu pour ses rôles dans Superbad, 21 Jump Street et Le Loup de Wall Street. Son prochain film s’intitule Don’t Look Up.
Jonah Hill – Perte de poids non précisée – Régime et salle de sport
Robbie Williams – 24 livres – Repas sains et mode de vie actif
Robbie Williams s’est fait connaître en tant que membre du groupe Take That au début des années 1990, avant de connaître un succès encore plus grand en tant qu’artiste solo. Il a conquis plein de cœurs avec son joli minois et sa silhouette sexy, mais il a fini par perdre le contrôle de son poids au fil du temps. Quand Take That a annoncé une tournée de retrouvailles en Europe, Williams s’est rendu compte qu’il était temps de se remettre en forme. Il s’est efforcé de s’entraîner plus souvent, en suivant de nombreux cours de yoga. Il a aussi changé ses habitudes alimentaires, et il a fini par perdre 24 livres. *The Christmas Present*, sorti en 2019, est le dernier album de Williams.
Robbie Williams – 24 livres – Repas sains et mode de vie actif
Khloé Kardashian – 60 livres – Programme de remise en forme et régime alimentaire stricts
Khloé Kardashian s’est fait connaître après avoir participé à l’émission de téléréalité de sa famille, « L’incroyable famille Kardashian ». Elle avait l’air très différente lors des premières saisons de l’émission, car elle était bien plus en surpoids. Au fil du temps, elle s’est montrée de plus en plus déterminée à changer son apparence. La sœur Kardashian est devenue une fanatique de fitness qui partageait souvent son parcours sur les réseaux sociaux, en disant adieu à ses mauvaises habitudes alimentaires. Elle a perdu au moins 60 livres au fil des années. L’actrice de télé-réalité, âgée de 36 ans, a déclaré en 2020 qu’elle avait eu la COVID-19 mais qu’elle s’était complètement rétablie.
Khloé Kardashian – 60 livres – Programme de fitness strict et régime alimentaire
JoJo – Perte de poids non divulguée – 500 calories par jour
JoJo est devenue célèbre en tant que chanteuse adolescente dans les années 2000. Elle avait l’air joyeuse sur scène, mais elle subissait une pression énorme en coulisses. Des responsables de sa maison de disques lui auraient dit qu’elle devait perdre du poids. D’après People, JoJo n’avait pas d’autre choix que de ne consommer qu’environ 500 calories par jour. Elle a réussi à maigrir, mais ça ne l’a pas rendue heureuse. Heureusement, elle a quitté sa maison de disques et a découvert des habitudes alimentaires plus saines qui ne ressemblent pas à un calvaire. En 2020, JoJo a sorti un nouvel album intitulé Christmas Baby.
JoJo – Perte de poids non divulguée – Ne mangeait que 500 calories par jour
Lisa Riley – 168 livres – Régime équilibré et exercice régulier
Beaucoup d’entre vous ont sûrement aimé voir Lisa Riley dans Emmerdale et You’ve Been Framed ! Ces dernières années, elle a impressionné tout le monde avec sa remarquable transformation grâce à sa perte de poids. Son parcours a apparemment commencé quand elle a appris à contrôler ses portions. Son régime équilibré l’a aidée à perdre du poids, mais elle a aussi fait au moins 30 minutes d’exercice chaque jour, ce qui lui a finalement permis de perdre environ 168 livres. À 44 ans, Riley n’est plus aussi occupée qu’avant, mais elle n’a pas encore pris sa retraite. Son dernier rôle était dans « Emmerdale Farm ».
Lisa Riley – 168 livres – Régime sain et sport régulier
Timothy Spall – Perte de poids non communiquée – Régime sain et sport regulares
Tu connais peut-être l’acteur Timothy Spall grâce à « Auf Wiedersehen, Pet » et aux films Harry Potter. Il était visiblement plus corpulent à l’époque, mais il a minci avec le temps. Il n’a pas eu à débourser pour des opérations coûteuses, puisqu’il a opté pour la méthode à l’ancienne. Cette célébrité de 63 ans est devenue plus active et a adopté une alimentation plus saine au quotidien, et il a conservé ces nouvelles habitudes de vie jusqu’à aujourd’hui. Spall apparaîtra en 2021 dans un nouveau film intitulé « The Obscure Life of the Grand Duke of Corsica ».
Timothy Spall – Perte de poids non divulguée – Régime alimentaire sain et sport
Ricki Lake – Plus de 20 livres – Danse et alimentation saine
Ricki Lake est devenue une célébrité très connue à la fin des années 1980 après avoir joué dans le film Hairspray. Elle ne s’était jamais souciée de ce qu’elle mangeait au déjeuner ou au dîner avant de participer à Dancing with the Stars. Les pas de danse qu’elle a exécutés dans l’émission ont constitué un excellent entraînement cardio pour elle, qu’elle a associé à des habitudes alimentaires saines. Selon certaines sources, elle aurait perdu au moins 20 livres. D’après sa biographie sur IMDb, Lake sera à l’affiche du prochain film Moon Manor. Elle figurera également dans le documentaire Allee Willis Loves Detroit, à venir.
Ricki Lake – Plus de 20 livres – Danse et alimentation saine
Jessica Simpson – 100 livres – Une alimentation plus saine et des séances avec un coach personnel
Au début de sa carrière, Jessica Simpson portait les tenues les plus sexy, mais elle a perdu le contrôle de sa silhouette après avoir accouché trois fois. Son apparence a beaucoup changé pendant des années, mais elle vient de retrouver sa silhouette d’avant. Les gens pensent qu’elle a eu recours à la chirurgie vu la quantité de poids qu’elle a perdue, mais en réalité, elle a maigri naturellement. Simpson a mangé des repas équilibrés tous les jours et s’est entraînée avec un coach perso. D’après le magazine Women’s Health, elle a perdu environ 100 livres. Les mémoires de Simpson, Open Book, sont sorties en 2020.
Jessica Simpson – 100 livres – Une alimentation plus saine et des séances de sport avec un coach personnel
Amber Riley – Perte de poids non communiquée – Des choix de vie plus sains
Amber Riley s’est fait connaître après avoir joué dans la série télé Glee. Elle n’a jamais été maigre comme un clou, et elle semblait à l’aise avec ses formes généreuses. Néanmoins, on dirait qu’elle a réussi à améliorer sa silhouette au fil des années. Riley aurait pu utiliser ses gains pour se faire opérer, mais elle a finalement choisi de faire les choses naturellement. Elle n’a pas précisé combien de livres elle a perdu, mais elle a clairement l’air en meilleure santé. La diva de 34 ans semble convaincue qu’elle est belle, quel que soit son poids. Le dernier rôle d’Amber Riley était dans le film Infamous, sorti en 2020.
Amber Riley – Perte de poids non communiquée – Des choix de vie plus sains
Jimmy Kimmel – 25 livres – Restriction calorique et méthode 5:2
Jimmy Kimmel a l’air en pleine forme aujourd’hui, mais il n’a pas toujours été aussi en forme. Son parcours de perte de poids n’a pas bien commencé, car il pensait au départ que se priver de nourriture était la meilleure approche. Heureusement, il a fini par apprendre à suivre un régime correctement. Kimmel a adopté le régime 5:2, ce qui veut dire qu’il mange tout ce qu’il veut pendant cinq jours et jeûne les deux autres jours de la semaine. Selon Good Housekeeping, ça lui a permis de perdre au moins 25 livres. Kimmel anime « Jimmy Kimmel Live ! », qui en est déjà à sa 19e saison en 2021.
Jimmy Kimmel – 25 livres – Restriction calorique et méthode 5:2
Drew Carey – 100 livres – Alimentation saine et exercice physique
La plupart des gens connaissent Drew Carey comme l’animateur de The Price Is Right. Il a commencé avec une sitcom intitulée « The Drew Carey Show », mais c’est en se consacrant à l’animation à la fin des années 2000 qu’il a connu un succès encore plus grand. Il a progressivement redoublé d’efforts pour se remettre en forme. Carey a dû changer ses habitudes après avoir découvert qu’il souffrait de diabète de type 2. Un coach l’a aidé à devenir plus actif physiquement, et il a complètement revu son alimentation. Au final, Carey a perdu pas moins de 100 livres. En 2021, « The Price Is Right » en est à sa 49e saison.
Drew Carey – 100 livres – Une alimentation saine et du sport